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No creo que haya una manera mejor de empezar las publicaciones que explicando qué es un dietista-nutricionista. Un dietista-nutricionista es un profesional sanitario experto en... Leer más...

A primera vista, la receta de hoy puede parecer poco adecuada para una página de nutrición, pero desde mi punto de vista esta receta es una alternativa a una de nuestras comidas favoritas, pero mucho... Leer más...

Hoy os vengo a hablar de la vitamina D. En mi opinión, es importante hablar de ella estos días ya que a lo largo de los años hemos reduciendo su consumo al cambiar a alimentos menos grasos... Leer más...

Vamos a hablar sobre como debemos recuperarnos tanto nutricional como hídricamente tras realizar ejercicio. En las consultas veo que las personas se toman muy a la ligera esta recuperación, pero... Leer más...

Hoy, aprovechando que ya empiezan a subir las temperaturas quiero abordar el tema de la hidratación, ya que en la consulta he visto que es un tema al que las personas no le solemos dar la importancia... Leer más...