La alimentación es un factor clave en el rendimiento deportivo. Esta afirmación está respaldada por miles de estudios que así lo demuestran. Juntos trabajaremos marcando unos objetivos y...

Si desea adentrarse en el mundo del vegetarianismo o del veganismo y no sabe como comenzar, le ayudaré a conseguirlo.  Descubrirá nuevos alimentos, los aportes nutricionales de cada uno y...

  Hay diferentes situaciones por las que una persona desee aumentar su peso, puede ser por razones de salud, estéticas o deportivas entre otras. Lo que está claro es que esto no se puede...

    Durante el embarazo el cuerpo sufre una serie de transformaciones para las que debemos estar preparados. En este periodo de tiempo la alimentación aún cobra una mayor importancia...

  Si le han detectado recientemente una intolerancia o alergia alimentaria, puedo asesorarle sobre los alimentos que puede continuar tomando, nuevas precauciones a tener en cuenta, y cómo...

Seguro que ha oído hablar de mil tipos de dietas diferentes para poder perder peso, desde la dieta de la alcachofa hasta la que pueda imaginar, todas ellas caracterizadas por pasar hambre. Es mucha...

Los primeros años de vida son fundamentales para adquirir unos hábitos correctos además de modificar aquellos que están siendo perjudiciales y que se pueden detectar a través de alteraciones en el...

Nadie duda cuando afirmamos que invertir en salud en el presente es ahorrar salud en el futuro. Tal y como dijo Ludwig Feuerbach, “somos lo que comemos”. Desde mi punto de vista, aunque hay aspectos...